Evage Elevate

Name: Evage Elevate
Brand: Evage
SKU: EVA-002-ELE
Price: 49.90 EUR
Availability: InStock

Athletic Longevity Supplement - 60 Kapseln

€49,90 (€1.041,75/kg)

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Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung langfristiger sportlicher Leistungsfähigkeit. Entwickelt für Kraftsport, Fitness, Kampfsport und hochintensives Hybrid-Training, mit Fokus auf mitochondriale Energieproduktion, zelluläre Regeneration und langfristige Belastbarkeit durch Kaneka Ubiquinol™ (QH).

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Beschreibung

Evage Elevate™ ist ein gezielt entwickeltes Basis-Supplement für Sportlerinnen und Sportler in Kraft- und Ausdauersportarten, deren Leistung stark von einer stabilen zellulären Energieversorgung abhängt.

Die Rezeptur liefert 100 mg Ubiquinol (QH) von Kaneka™, die bioaktive Form von Coenzym Q10, die direkt im Körper verfügbar ist und eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel spielt.

Ubiquinol unterstützt die Funktion der Mitochondrien – der Kraftwerke unserer Zellen, in denen Nahrung in ATP, die wichtigste Energiequelle der Muskulatur, umgewandelt wird. Da die körpereigene Produktion von Q10 ab etwa dem 40. Lebensjahr zunehmend abnimmt, kann Evage Elevate dazu beitragen, die Energieproduktion, Vitalität und Regeneration bei Training und Wettkampf zu unterstützen.

Sportarten

Speziell entwickelt für Kraftsport, Fitness, Kampfsport und hochintensives Hybrid-Training. Genau dafür kombiniert Evage QH Kaneka Ubiquinol™ (QH) zur Unterstützung der mitochondrialen Energieproduktion mit einem Fokus auf zelluläre Regeneration, Leistungsfähigkeit und langfristige Belastbarkeit – als tägliche Routine für Performance, Recovery und Athletic Longevity.

Besonders geeignet für:

Krafttraining & Bodybuilding
Functional Fitness & CrossFit
Hyrox & Hybrid Training
Weightlifting & Powerlifting
Kampfsport & MMA
Boxen & Kickboxen
Sprint- & Explosivsportarten
High-Intensity Interval Training (HIIT)
Fitness & Athletiktraining
Bootcamp & Conditioning
Intensive Trainingsphasen
Doppelsessions & hohe Trainingsvolumen
Wettkampfvorbereitung
Regeneration nach intensiven Belastungen
Leistungsorientierter Alltag & hohe körperliche Beanspruchung

Wirkung

Q10 (Coenzym Q10) ist ein vitaminähnlicher Stoff, der natürlich im Körper vorkommt. QH (Ubiquinol) ist dessen reduzierte, direkt verfügbare Form von Q10 (bioaktive Form).

Energie-System Support – Ubiquinol (QH) ist die bioaktive Q10-Form: gedacht für Phasen mit hoher Belastung (Trainingsblock, Wettkampf, Stresswochen)
Muskel-Support bei intensiven Einheiten – besonders passend bei Krafttraining, CrossFit/HIIT, Functional Fitness und „Hybrid“-Training aus Kraft und Cardio sowie für andere kraftaufwendige Sportarten
Zellschutz-Fokus – als antioxidativer Baustein interessant, wenn viele harte Sessions und wenig Pausen zusammenkommen
Regenerations-Denke statt Pre-Workout – nicht „spürbar aufputschen“, sondern konstanter belastbar bleiben
Für Athletenstress – wenn Training gut ist, aber Schlaf/Alltag nicht immer perfekt sind.

Studien

Coenzym Q10 wurde 1957 entdeckt und wird seit langem vor allem im Herz-Kreislauf-Kontext diskutiert. Relevant ist es auch bei Einnahme von Cholesterinsenkern (Statinen), weil Statine die körpereigene Q10-Synthese hemmen können. Bei Cholesterinsenkern mit Statinen wird als begleitende Maßnahme daher oft Q10 supplementiert.

Für Sportler ist Q10/QH spannend, weil es Teil der mitochondrialen Energiebereitstellung ist und im Kontext von Belastung/oxidativem Stress & Regeneration betrachtet wird.

In einer doppelblinden, placebokontrollierten Studie erhielten 100 junge, gut trainierte deutsche Athlet:innen über einen Zeitraum von sechs Wochen täglich entweder 300 mg Ubiquinol (QH) oder ein Placebo. Gemessen wurde die sportliche Leistung anhand der maximalen Power (Watt pro Kilogramm Körpergewicht) auf dem Fahrrad-Ergometer.

Obwohl sich beide Gruppen durch das Training verbesserten, zeigte die Ubiquinol-Gruppe eine signifikant stärkere Leistungssteigerung im Vergleich zur Placebo-Gruppe. Quelle: Alf D. et al., 2013, Journal of the International Society of Sports Nutrition – „Ubiquinol supplementation enhances peak power production in trained athletes: a double-blind, placebo controlled study“.

Inhaltsstoffe + Zutaten

Inhaltsstoffe: Ubiquinol (bioaktives Q10) von Kaneka ™: 100 mg

Zutaten: Gelatine, Farbstoffe: Eisenoxide- und hydroxide, Rapsöl raffiniert, Ubiquinol (12,5%) und Feuchthaltemittel: Glycerin, Sorbitol

Sämtliche Zutaten sowie das Produktetikett hier zum Download.

Qualität

Qualität steht bei Evage an erster Stelle. Deshalb werden alle Produkte ausschließlich in Deutschland und der Schweiz unter strengen GMP-Qualitätsstandards produziert.

Wir setzen auf sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe, wissenschaftlich geprüfte Markenrohstoffe und moderne Herstellungsverfahren - für maximale Reinheit, Sicherheit und gleichbleibend hohe Qualität.

Einnahme

Täglich: Täglich eine Soft-Gel-Kapsel mit Flüssigkeit zu einer Mahlzeit (z.B. Mittagessen) einnehmen. Empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren.

Trainings-/Long-Run-Tage: ideal 90 Min. vorher, am besten mit einem kleinen Snack (z. B. Joghurt + Haferflocken / Banane + Nüsse). Gut verträglich, stabile Basis im Magenl, kein „nüchternes Zittern“.

Versand

Ab einem Bestellwert von 35,- EUR liefern wir innerhalb Deutschlands versandkostenfrei. Für Bestellungen bis € 35,- erheben wir € 3,95 Versandgebühren. Wir liefern innerhalb von zwei Werktagen innerhalb Deutschlands nach Eingang Ihrer Bestellung. Die Lieferung erfolgt gegen Rechnung. Für die Lieferung in die Länder der EU-Mitgliedsstaaten berechnen wir pauschal 6,95 EUR pro Bestellung.

Diagramm: Verlauf der sportlichen Leistungsfähigkeit über das Lebensalter

Protect your Performance™

Laut zahlreichen Studien nimmt die sportliche Leistungsfähigkeit im Erwachsenenalter relativ linear ab, mit konkreten Schwellenwerten und Phasen spürbarer Beschleunigung. Athletic Longevity möchte diesen Prozess verlangsamen.

Studien ansehen

Illustration eines Mitochondriums mit Siegel: Kaneka Ubiquinol Made with Quality

Hauptwirkstoff

Kaneka™ Ubiquinol QH

QH, die aktive Form von Coenzym Q10, hergestellt vom japanischen Wirkstoffspezialisten Kaneka Ubiquinol und enthalten in Evage Elevate™, ist in seiner natürlichen Form ein zentraler Bestandteil der zellulären Energieproduktion. Coenzym Q10 spielt eine entscheidende Rolle in den Mitochondrien, den „Kraftwerken“ unserer Zellen, die Muskeln mit Energie versorgen. Bei Sportlerinnen und Sportlern trägt der Erhalt ihrer Funktion dazu bei, die zelluläre Energieproduktion zu unterstützen, oxidative Belastungen durch Training abzufangen und langfristig Leistungsfähigkeit sowie Regeneration zu fördern.

Wissenschaftlerin im Laborkittel pipettiert Proben an einem Laborgerät

30 Jahre Erfahrung

Evage ist eine Marke der Medicom Pharma GmbH. In drei Jahrzehnten haben wir über eine Millionen Kundinnen und Kunden versorgt.

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Edelstahl-Produktionskessel in einer Fertigungshalle mit vorbeigehender Mitarbeiterin

Made in Europe

Evage ist ansässig in Springe, in der Nähe von Hannover. Alle unsere Produkte werden ausschließlich in Deutschland und in der Schweiz entwickelt und hergestellt.

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Gelbe Softgel-Kapseln auf Metallschale, eine Kapsel mit Pinzette gegriffen

Wissenschaftliche fundiert

Unsere Entwicklung und Produktion betreiben wir selbst. Jede Rezeptur basiert auf umfassender Forschung, bewährten Inhaltsstoffen und abgestimmten Dosierungen.

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Lächelndes Läuferpaar mit Sportbrillen beim Laufen in der Nacht

Athletic Longevity von Evage™

Für Ausdauer, Beweglichkeit, Fokus und Kraft

Von Athleten für Athleten entwickelt: Die wissenschaftlich fundierten Evage-Formulierungen wurden speziell dafür entwickelt, Ausdauer, mentalen Fokus, Beweglichkeit und Zellgesundheit zu unterstützen - die Grundlage für langfristige sportliche Leistungsfähigkeit und gesundes Altern.

Was bedeutet „Athletic Longevity“ eigentlich?

Athletic Longevity beschreibt das Ziel, sportliche Leistungsfähigkeit, Energie, Fokus, Beweglichkeit und Regeneration möglichst lange zu erhalten – nicht nur länger zu leben, sondern länger leistungsfähig zu bleiben. Im Mittelpunkt steht die sogenannte „Performance Span“: also die Jahre, in denen du körperlich und mental aktiv performen kannst.

Studien zeigen, dass sportliche Leistungsfähigkeit nach dem individuellen Peak relativ linear abnimmt – je nach Sportart meist ab dem 30. Lebensjahr. Durch Training, Regeneration, Ernährung und gezielte Supplementierung lässt sich dieser Rückgang jedoch deutlich verlangsamen.

Wofür ist Ubiquinol (QH) besonders im Sport gut?

Ubiquinol (QH) ist die bioaktive, direkt verfügbare Form von Coenzym Q10. Im Sport wird QH vor allem im Zusammenhang mit der Energiegewinnung in den Mitochondrien diskutiert – und gleichzeitig im Kontext von antioxidativem Zellschutz. Denn wenn Training und Alltag stressig werden, steigt der „Zell-Druck“: oxidativer Stress nimmt zu und Regeneration wird wichtiger.

Kurz gesagt: Ubiquinol ist der Long-Term Basissupport über Wochen (Belastung besser wegstecken & wieder bereit sein) als der 30-Minuten-Kick.

Hilft Ubiquinol wirklich? Merkt man das sofort?

Viele setzen Ubiquinol (QH) als Routine-Supplement ein, weil der Ansatz eher langfristig ist (Belastungsphasen, Trainingsblöcke) – nicht “30 Minuten vorher und dann zack”. Wir empfehlen eine Einnahmedauer von mindestens zwei bis drei Monaten, damit der Inhaltsstoff seine Wirkung entfalten kann.

Was ist der Unterschied zwischen Q10 (Ubiquinon) und Ubiquinol (QH)?

Beides gehört zu Coenzym Q10 – der Unterschied ist die Form. Coenzym Q10 gibt es in zwei Formen:

- Ubichinon (oxidiert), das ist das herkömmliche Coenzym Q10

- Ubiquinol/QH (reduziert, bioaktiv).

Während Q10 (Ubichinon) im Körper erst in Ubiquinol umgewandelt werden muss, liegt QH (Ubiquinol) bereits in der direkt nutzbaren Form vor – passend, wenn Training, Alltag und Regeneration gleichzeitig “ziehen”.

Gerade bei hoher Belastung und mit fortschreitendem Alter kann die Umwandlung im Körper von Q10 zu QH weniger effizient laufen. Deshalb setzt die Sportlinie von Evage auf Ubiquinol (QH) – als konsequente Basis im Hintergrund: nicht als schneller Kick, sondern als Support für Belastungstoleranz und Recovery über Wochen, als permanenter Energielieferant für unsere Zellen.

Ubiquinol (QH) wird häufig gewählt, wenn man die bioaktive Form bevorzugt. Gut zu wissen: Ubiquinol ist die bioaktive Form von Q10. Sie kann vom Körper direkt genutzt werden. Q10 muss im Körper erst zu QH umgewandelt werden. Wichtig ist in der Praxis oft eher: Qualität des Rohstoffs und regelmäßige Nutzung. Achte bei QH auf den Markenrohstoff Kaneka Ubiquinol™, er steht für höchste Qualität und ist 100% reines, natürliches Ubiquinol aus Hefefermentation.

Wann sollte ich das bioaktive Q10/Ubiquinol einnehmen – morgens, abends oder vor dem Training?

Für Sportler passt meist: täglich mit einer Mahlzeit (Routine schlägt Timing). Wenn du es “sportnah” nehmen willst: zu einer Mahlzeit vor dem Training ist oft alltagstauglich – ohne "nüchternes Experiment", ansonsten empfiehlt sich immer mit dem Frühstück.

Wie hoch ist die empfohlene tägliche Dosis von Ubiquinol (QH)?

Viele Produkte arbeiten mit 100 mg Ubiquinol pro Tag wie bei Evage Elevate. Was “passend” ist, hängt von Ziel, Ernährung und “sportlicher” Belastung ab. Wenn du Medikamente einnimmst und dir nicht sicher bist, solltest du mit deiner Ärztin/Arzt deines Vertrauens sprechen.

Wie lange kann ich Ubiquinol einnehmen?

100 mg Ubiquinol kann langfristig eingenommen werden. Die Dosis von 100 mg ist eine sichere Dosierung, kann aber bei Bedarf mit einem Arzt oder Ärztin angepasst werden, wenn deine Belastung oder Aktivität herausfordernd ist.

Kann der Bedarf an Ubiquinol (QH) über die Nahrung gedeckt werden?

Ubiquinol findet sich in fettem Fisch, Fleisch, Nüssen, Soja, Vollkorbprodukten und Hülsenfrüchten. Allerdings ist es schwierig, eine sinnvolle tägliche Dosis aufzunehmen, ohne dabei übermäßige Mengen dieser Lebensmittel zu konsumieren. Eine Kapsel mit 100 mg Ubiquinol entspricht 120 Dosen Sardinen, 60 Avocados, 34 Hähnchenbrustfilets, 100 Esslöfeln Rapsöl, 1,5 kg Erdnüssen, 133 Esslöfeln Olivenöl, 20 Steaks vom Weiderind oder 11 kg Spinat.

Enthalten Evage-Produkte verbotene Stoffe oder Doping-Substanzen?

Evage setzt auf doping-sichere Wirkstoffe und entwickelt seine Produkte speziell für aktive Menschen und Sportler. Unsere Formulierungen basieren auf:

Vitaminen
Mineralstoffen
Aminosäuren
Pflanzenextrakten
wissenschaftlich geprüften Markenrohstoffen

Keine versteckten Stimulanzien. Keine fragwürdigen „Booster“. Kein Hardcore-Pre-Workout-Ansatz.

Wir können aber keine Haftung dafür tragen, sollten mögliche Verunreinigungen zu positiven Doping-Proben führen. Athletinnen und Athleten haften selbst.

Wo produziert Evage?

Evage produziert ausschließlich in Deutschland und der Schweiz. Unsere Rohstoffe stammen – je nach Wirkstoff – aus unterschiedlichen Regionen weltweit. Entscheidend ist für uns: